β-Alanine CAS:107-95-9 Farashin Mai Masana'anta

Wasannin juriya: Karin β-Alanine ya shahara a tsakanin 'yan wasa masu juriya, kamar masu gudu, masu keke, da masu iyo, domin yana iya inganta juriyar aerobic da anaerobic sosai. Yana jinkirta farawar gajiya, yana bawa 'yan wasa damar yin aiki mai ƙarfi na tsawon lokaci.

Horarwa ta lokaci mai ƙarfi (HIIT): Motsa jiki na HIIT ya ƙunshi ɗan gajeren lokaci na aiki mai ƙarfi sannan kuma ɗan gajeren lokaci na hutawa. β-Alanine na iya taimakawa wajen inganta aiki yayin zaman HIIT ta hanyar jinkirta fara gajiyar tsoka da kuma kiyaye matakan kuzari.

Horar da ɗaga nauyi da juriya: Karin β-Alanine ya nuna sakamako mai kyau akan ƙarfin tsoka da ƙarfin da ake samu, wanda hakan ya sa ya zama da amfani ga ɗaga nauyi da kuma horar da juriya. Yana taimakawa wajen ƙara yawan maimaitawa da za a iya yi kafin a kai ga gajiyar tsoka, wanda hakan ke haifar da ingantaccen aikin motsa jiki gaba ɗaya.

Wasannin yaƙi: 'Yan wasa da ke shiga wasannin yaƙi, kamar su fasahar yaƙi ko dambe, za su iya amfana daga ƙarin sinadarin β-Alanine. Yana iya haɓaka ikonsu na ci gaba da ƙoƙari mai ƙarfi yayin horo ko gasa da kuma inganta aikin gaba ɗaya.

Motsin gudu da fashewar abubuwa: An nuna cewa β-Alanine yana inganta aikin gudu da kuma motsin fashewa wanda ya dogara da zare mai saurin juyawar tsoka. Yana iya taimakawa wajen ƙara gudu, ƙarfi, da hanzari, wanda hakan ya sa ya zama da amfani ga 'yan wasa da ke shiga wasanni kamar su gudu da filin wasa, ƙwallon ƙafa, ko ƙwallon kwando.